návyky pri prehliadaní Od neproduktívnych sa dá len veľmi ťažko dostať. Ak sa práve teraz pristihnete, že celý deň prokrastinujete, zvážte blokovanie nechcených webových stránok. To vám môže pomôcť znovu získať pozornosť.
Ak použijete Mac s nainštalovaným systémom macOS Catalina , môžete použiť vstavané ovládacie prvky času pred obrazovkou na umiestnenie čiarok na ľubovoľné webové stránky, ktoré považujete za zbytočné. V menšej miere môžete aj vy Stanovenie časových limitov Akékoľvek stránky na postupné znižovanie závislosti.
Takže bez ďalších okolkov, tu je návod, ako zablokovať alebo stanoviť časové limity pre webové stránky, ktoré používajú Čas pred obrazovkou.
Blokujte webové stránky pomocou času stráveného pred obrazovkou
Čas na obrazovke Na macOS Catalina funguje úplne rovnako Čas obrazovky na zariadeniach iPhone a iPad. Táto funkcia poskytuje tabuľke niekoľko ovládacích prvkov, ktoré pomáhajú pri monitorovaní a ovládaní rôznych činností, ktoré môžete vykonávať na svojom Macu.
Či už však poznáte určité aspekty funkcie Čas pred obrazovkou alebo ste ich ešte nemali možnosť skontrolovať, tu je podrobný postup, ako jednoducho blokovať webové stránky.
Poznámka: Nasledujúci spôsob platí nielen pre safari , ale aj v iných webových prehliadačoch (Chrome, Firefox atď.)
1. kniha: Otvorené Ponuka Apple قائمة , potom klepnite na Systémové preferencie.
2. kniha: تحديد Poloha A kliknite na označenú možnosť Čas pred obrazovkou.
Poznámka: Ak je už na vašom Macu nastavený Čas pred obrazovkou, prejdite na krok 5.
3. kniha: Kliknite "možnostiV ľavom dolnom rohu panelačas obrazovky. Pokračujte kliknutím na "zamestnanie"aktivovať"čas obrazovkypre váš Mac.
4. kniha: Ak chcete vykonať akékoľvek konfigurácie, začiarknite políčko vedľa položky Zdieľať medzi zariadeniami Čas na obrazovke Použiť na všetky vaše zariadenia vrátane všetkých zariadení so systémom iOS alebo iPadOS prepojené s rovnakým Apple ID.
Môžete tiež začiarknuť políčko vedľa položky Použiť Vstupný kód času obrazovky Ak chcete, nastavte si prístupový kód, ktorý pomôže zabrániť komukoľvek inému vykonávať zmeny vo vašom Čase pred obrazovkou bez vášho povolenia.
5. kniha: Kliknite Obsah a súkromie na navigačnej table na ľavej strane. Potom kliknite na „zamestnanie".
6. kniha: Kliknite na prepínač vedľa položky Obmedziť webový obsah s označením „limit stránok pre dospelých. Pokračujte kliknutím Prispôsobiť.
Poznámka: Povolenie Obmedziť obsah webových stránok pre dospelých automaticky zablokuje všetky stránky s obsahom pre dospelých na vašom Macu.
7. kniha: Kliknite na ikonu „+tvarovaný nadol v obmedzenom úseku.
8. kniha: Zadajte adresu URL stránky, ktorú chcete zablokovať, a potom klepnite na „OK".
9. kniha: Opakujte pre všetky ostatné webové stránky, ktoré chcete zablokovať, a kliknite na „OK', potom opustite panel'čas obrazovky".
Je čas otestovať obmedzenia, ktoré ste práve použili. Pokus o načítanie zablokovanej stránky v Safari alebo inom prehliadači. Nebudeš môcť! Pamätajte, že okrem webových stránok, ktoré blokujete manuálne, nebudete mať prístup k žiadnym stránkam s obsahom NSFW.
Stránky môžete pridať na bielu listinu kliknutím na tlačidlo „pridať stránku“, potom zadajte Vstupný kód času obrazovky. Ak si tieto obmedzenia uložíte, bude si to vyžadovať disciplínu z vašej strany.
Stanovenie časových obmedzení na webových stránkach
umožňuje vám Čas na obrazovke V systéme macOS Catalina Stanovenie časových limitov na akejkoľvek webovej stránke. Webovú stránku si potom môžete prezerať po stanovenú dobu, po ktorej bude zablokovaná. Celý proces je trochu nejasný, ale presný postup nájdete nižšie.
Poznámka: Časové limity webových stránok sa vzťahujú iba na Safari, nie na iné prehliadače, ktoré máte nainštalované na Macu.
1. kniha: navštíviť Panel Čas pred obrazovkou Potom kliknite na položku Hranice Aplikácia. Pokračujte kliknutím na ikonu „+– Obrázok, ako je znázornené nižšie.
2. kniha: Posuňte zobrazenie nadol na spodok obrazovky a rozbaľte možnosť „Webové stránky".
3. kniha: Kliknite na ikonu „+Zelená, ak chcete pridať webovú stránku, pre ktorú chcete nastaviť časové limity. Zadajte adresu URL , potom stlačte vstúpiť.
Poznámka: V sekcii Webové stránky môžete vidieť aj zoznam nedávno navštívených stránok. Ak požadovaná webová stránka už existuje, vyberte ju začiarknutím políčka vedľa nej a ihneď začnite pridávať časové limity.
5. kniha: Vložte denný časový limit pre stránku a potom klepnite na Bolo dokončené.
Poznámka: Môžete tiež pridať vlastný plán pre každý deň v týždni. Kliknite na prepínač vedľa položky Vlastné a potom kliknite na Upraviť.
6. kniha: Stránka sa zobrazí v časti Obmedzenia aplikácií. Pridajte časové limity pre akúkoľvek inú lokalitu, ktorú chcete, a potom ukončite“čas obrazovky".
Poznámka: Na tejto obrazovke môžete vykonať akékoľvek úpravy časových limitov, ktoré ste už stanovili (vyberte webovú lokalitu a potom kliknite na Upraviť limit).
Po uplynutí denného časového limitu bude stránka zablokovaná a už k nej nebudete mať prístup. Ak chcete, limit môžete zvýšiť kliknutím na „Možnosť“ignorovať limit(Vyžaduje sa prístupový kód Čas obrazovky), takže je opäť potrebné obmedzenie.
Pamätajte, že ak máte na výber“Zdieľajte medzi zariadeniami"Povolené na paneli"Možnosti času pred obrazovkou„Akýkoľvek čas, ktorý strávite na zablokovaných webových stránkach na iných zariadeniach, sa započíta do celkového časového limitu.
menšia prokrastinácia
Internet je vysávačom na rozptýlenie. Ďakujeme spoločnosti Apple za poskytnutie originálnych spôsobov jednoduchého blokovania webových stránok na vašom Macu. Nezabudnite použiť časové limity na určitých webových stránkach, keď uznáte za vhodné.
